Führung beginnt nicht erst mit einer offiziellen Position. Viele Frauen tragen Verantwortung – beruflich, persönlich, emotional oder in Beziehungen – lange bevor sie sich selbst als „Führungskraft“ bezeichnen würden.

In meinem Coaching begleite ich Frauen, die viel leisten, viel wahrnehmen und häufig Verantwortung für andere übernehmen. Frauen, die nach außen funktionieren, entscheiden, organisieren und halten – und innerlich spüren, dass sie mehr Klarheit, Grenze und Selbstkontakt brauchen.

Dabei geht es nicht um härter werden. Und auch nicht darum, sich an ein stereotypes Führungsbild anzupassen.

Mich interessiert eine Form von Führung, die klar ist, ohne kalt zu werden. Zugewandt, ohne sich zu verlieren. Verantwortlich, ohne überverantwortlich zu werden. Klar, zugewandt und wirksam – jenseits stereotyper Führungsbilder.

Mein Coaching richtet sich an Frauen, die sich in beruflichen oder persönlichen Übergängen befinden, eine neue Rolle einnehmen, Verantwortung bewusster gestalten oder sich aus alten Mustern von Anpassung, Überfunktionieren und innerer Erschöpfung lösen möchten.

Mögliche Themen im Coaching können sein:

• Klarheit in beruflichen und persönlichen Übergängen
• Führung ohne Härte, Dominanz oder Selbstüberforderung
• Selbstführung, Grenzen und innere Ausrichtung
• Umgang mit Verantwortung, Erwartungen und Rollendruck
• Überverantwortung, Anpassung und emotionales Funktionieren
• Klärung belastender Beziehungs- und Arbeitsdynamiken
• Entscheidungen in komplexen Situationen
• Stärkung von Selbstwert, Selbstkontakt und innerer Autorität

Ich arbeite psychologisch fundiert, klar, achtsam und ressourcenorientiert. Meine Arbeit orientiert sich unter anderem an der Metatheorie der Veränderung nach Klaus Eidenschink. Derzeit absolviere ich ergänzend eine Coachingausbildung am Hephaistos Ausbildungsinstitut München.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es kann jedoch ein hilfreicher Raum sein, wenn es um Klärung, Orientierung, Selbstführung und neue Handlungsspielräume geht – besonders in Lebensphasen, in denen die bisherigen Strategien nicht mehr tragen.

Rahmen und Honorar

Coaching und psychologische Beratung sind Selbstzahlerleistungen und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Das Honorar beträgt:

60 Minuten: 180 €
90 Minuten: 270 €

Für Coaching im Unternehmens- oder Organisationskontext gilt ein gesondertes Honorar nach Vereinbarung.

Die Termine können einmalig zur Klärung eines konkreten Anliegens, über mehrere Sitzungen hinweg oder begleitend in größeren Abständen stattfinden.